人体有几处保健"特区"，而脊柱就是最主要的保健"特区"之一。脊柱是人体督脉必经之地，它两旁的足太阳膀胱经与五脏六腑联系密切，经常激发疏通，有益于气息运动、血脉流畅。俗话说"人老脊柱先老"，脊柱是人体中心轴，能产生很强的生物钟电能，为各脏腑和脑部乃至全身输送、补充能量，对病毒的侵袭有很强的免疫力，对脑血栓、老年痴呆症、中风瘫痪、神经官能症、糖尿病等也有很好的防治作用。

　　脊柱其主要作用有：（1）人体处于各种体位时支持头颅和躯干，并将载重负荷传到骨盆。（2）使头颅及躯干能够在三维空间内完成较大范围的生理活动。（3）保护脊髓及胸、腹、腰和盆腔内的脏器不受损伤。

　　例如骨盆旋转征出现长、短脚及阴阳脚。当骨盆错位纠正后，双脚位置恢复正常，而患者原有一些膝、踝关节痛（膝关节骨关节病、慢性滑膜炎、跟骨骨刺、趾痛症等）亦随之消失。反之，足部病变（马蹄足、扁平足、内翻足、膝部病变以及阔筋膜张肌、股直肌、股二头肌、犁状肌等病变）都会引起骨盆旋移，其病理变化互为因果。而骨盆旋移又可引起脊柱侧弯，导致腰、胸、颈以及颅骨位置改变，继而产生脊柱相关疾病。因而在治疗时就不能光治脊柱，要溯本求源。

　　通过普查发现，财务、机关、教师、学生、司机等职业和缺乏运动的人群，是脊柱疾病好发人群。然而，人们身体出现不适，往往只关注某一器官的检查和治疗，而对脊柱健康以及脊柱对健康影响的知识了解的人很少。脊柱异常引起的疾病，绝大部分是常见病、多发病，几乎每一个家庭至少都会有一个病人，有的长期处于亚健康状态，造成生活质量下降，工作效率降低。脊柱异常与高血压、心脑血管疾病、糖尿病、癌症一样，它给人类健康带来的影响不容忽视。

　　脊柱相关疾病范围较广是指：由于脊柱及周围软组织力学失衡引起的疾病。它不仅涉及大家所熟悉的颈、肩、腰、腿痛，如：落枕、颈椎病、腰间盘突出、腰扭伤、腰肌劳损、脊柱骨质增生等，还涉及循环、呼吸、消化、神经、内分泌、免疫等系统的50多种病症，如：头痛、头晕、耳鸣、椎动脉供血不足、头昏、视力障碍、咽部异物感、脑震荡后遗症、血压波动、心律失常、胸闷气短、胸背痛、哮喘、"心绞痛"、类冠心病、左侧腹痛、右侧腹痛、胃痛、慢性消化不良、慢性胆囊炎、结肠功能紊乱（腹痛、腹泻、便秘）、一侧上肢或下肢凉、痛经、月经失调等。

　　为了使您的腰杆挺起来，可经常或定期按揉脊柱部位，也可通过针灸督脉和膀胱两经穴位，来达到保健和治疗的双重功效。当然，如果是孕妇或肿瘤、结核等引起的侧弯及后凸，不适合此治疗范围。

（责任编辑：乐佳）